Gua sha
Gua sha is een schraaptechniek die vrijwel in alle oude culturen door artsen en de gewone bevolking werd toegepast. Het schrapen werd met verschillende instrumenten gedaan zoals hoorn, koperen muntjes, porseleinen lepels en de jade steen.
Via onze voeding, luchtvervuiling, stress, elektro-smog, medicijnen, roken enz. krijgen we veel lichaamsvreemde stoffen binnen. Deze stoffen worden door ons lichaam in eerste instantie weggezet in spieren, gewrichten en bindweefsel. Hierdoor slibben deze plaatsen dicht en kunnen er ontstekingsreacties gaan ontstaan. De stofwisseling wordt geremd wat inhoudt dat voedingsstoffen minder goed bij de cellen kunnen komen en de afvalstoffen minder goed kunnen worden afgevoerd. De Qi kan niet meer goed stromen.
Door het schrapen over de huid ontstaat een soort zuiging onder de huid in het bindweefsel. Deze zuiging zorgt ervoor dat de gestagneerde afvalstoffen naar de oppervlakte bewegen waardoor de afvalstoffen het lichaam kunnen verlaten. De bloed en energie doorstroming wordt beter waardoor de gezondheid weer hersteld.
- Gua sha reinigt je van binnenuit, de afvalstoffen worden naar de oppervlakte gebracht
- Het stimuleert de bloedsomloop en het immuunsysteem waardoor blokkades worden opgeheven
- Tal van klachten kunnen hiermee behandeld worden, pijnklachten zoals RSI, schouder- en nekklachten, rugklachten, maar ook chronische stoornissen zoals migraine, vermoeidheid, stress en burn-out
- Door regelmatig gua sha te laten doen word je weerstand vergroot en word je fitter.